Âm nhạc nào tốt nhất cho công việc và sáng tạo
 | |
|
Siik, người quản lý các chương trình tập luyện của Equinox, đã nghiên cứu về hiệu ứng của Mozart - kết quả của một nghiên cứu năm 1991 của Tiến sĩ Alfred A. Tomatis cho thấy nghe nhạc của nhà soạn nhạc cổ điển có tác dụng chữa bệnh trên não - để tìm ra kết quả điều trị tốt hơn.
"Đây là điều về hiệu ứng Mozart", Siik nói với tạp chí Billboard. "Đó là một niềm tin rằng khi nghe Mozart khác với các loại nhạc khác, đặc biệt là nhạc trữ tình, bạn có khuynh hướng làm việc tốt hơn như các bài test IQ, bài kiểm tra nhận thức, bài kiểm tra đọc"."Tôi đã xem xét hiệu ứng của Mozart như một điểm khởi đầu nhưng tôi chưa bao giờ lên kế hoạch bật nhạc Mozart trong lúc luyện tập", ông nói. "Tất cả điều đó có nghĩa là sự lựa chọn giữa âm nhạc trữ tình và nhạc không lời trữ tình sẽ ảnh hưởng đến bộ não, động lực và cảm xúc của bạn. Nó đã được nghiên cứu trong một thời gian dài nhưng nó đã không thực sự được áp dụng cho thể thao.
Siik sau đó đã quyết định thử nghiệm liệu lý thuyết có liên quan đến tập thể dục hay không, thay vì sử dụng các tác phẩm cổ điển, ông đã sử dụng âm nhạc của các nghệ sĩ như Armin van Buuren và Radion 6. "Tôi thấy âm nhạc mạnh mẽ nhất thuộc thể loại hi-energy (năng lượng cao) - trance, điều này là hoàn hảo bởi vì bản chất của nhạc Trance đã được chứng minh trong các ghi chú của nó", Siik nói.Ông giải thích lý do đằng sau kết quả là vì vận động viên có thể tập trung tốt hơn nếu họ đang nghe nhạc mà không có lời bài hát.
"Nếu bạn nói rằng, Justin Timberlake đã cho bạn câu chuyện tuyệt vời và sau đó bạn thấy rằng bạn đã tập tốt hơn 5%-10%, tôi tin rằng bạn đã cường điệu hoá sự việc này. Siik nói rằng "Sự kích thích gây ra bởi âm nhạc trữ tình trong khi tập làm giảm đáng kể sự tập trung và thăng bằng.”“Nếu bạn chỉ cần đi bộ 5 - 10km, bạn nên nghe bất cứ loại nhạc nào mà bạn thích.” Siik nói thêm. "Nhưng đối với bất cứ ai đang tìm kiếm một chút thách thức trong tập luyện và muốn tạo ra một cảm giác về phấn đấu - hãy đi đến Central Park và khởi động nhanh trong 2 phút, 1 phút đi bộ - hãy thử âm nhạc này. Tôi đảm bảo rằng nó sẽ thay đổi về kinh nghiệm luyện tập trong bạn "Đã có rất nhiều nghiên cứu về âm nhạc điện tử trong năm nay, bao gồm một số tiết lộ rằng bạn nên rời bỏ Night Club, một vài tin khác cho thấy các Radio Records lớn đang kiếm được 9.000 USD mỗi phút phát sóng, đó là lý do chúng ta nghiện bass và tìm thấy âm nhạc kích thích một phần của bộ não như tình dục, ma túy, đồ uống có cồn và thực phẩm.
Theo DJMAG
Noise Supreme - Tin tức EDM
